Psihoterapie Adleriană

DACĂ :

-V-a fost dat să pierdeţi pe cineva drag sau v-aţi despărţit de o persoană care a însemnat ceva pentru dumneavoastră ?
-Eşti adolescent şi simţi că nu te mai înţelege nimeni, nici chiar tu nu mai ai explicaţii pentru comportamentul tău ?
-Sunteţi victima violenţelor verbale, fizice, a infidelităţii emoţionale sau fizice. Sunteţi indecis să rămâneţi într-o relaţie ?
-Sunteţi dependent de alcool, medicamente sau substanţe halucinogene ?
-Aveţi insomnii, coşmaruri sau somn agitat ?
-Vă izolaţi frecvent, sunteţi timid sau inhibat în anumite situaţii sau aveţi o conduită neobisnuită ?
-Copilul dumneavoastră nu are prieteni, sau se adaptează greu la grădiniţă sau scoală, are dificultăţi de învăţare sau lipseşte fără motiv?
-Aveţi probleme legate de controlul furiei? Aveţi diverse frici care vă împiedică să vă îndepliniţi sarcinile de zi cu zi ?
-Aveţi un optimism scăzut, sunteţi descurajat ?
-Simţiţi emoţii negative, nesănătoase, vinovăţie, ruşine ?
-Aveţi o stare de nelinişte şi agitaţie interioară care vă împiedică să fiţi calm şi să vă relaxaţi ?
-Simţiţi că nu mai puteţi comunica în cuplu, cu copiii, cu părinţii, cu colegii sau prietenii ?
-Aveţi o dificultate in a vă alege cariera sau a o schimba ?
-Aveţi o imagine de sine scăzută sau credeti că vă lipseşte motivaţia?
-Nu vă puteţi adapta la o situaţie nouă?
-Nu mai ştiţi ce să faceti sau cum să vă comportaţi cu copilul vostru ?
-Aveţi o perioadă aglomerată şi nu ştiţi cum să faceţi faţă stresului sau nu ştiţi cum să vă organizaţi ?
-Vă confruntaţi cu vreo altă problemă emoţională pe care nu ştiţi să o gestionaţi ?

ÎNAINTE DE A CREDE CĂ :

 -sunteţi nebun/bolnav
-sunteţi victima unei conjuncturi
-sunteţi singur
-nimic nu puteţi schimba
-nu aveţi puterea să ieşiţi din această situaţie
-nu veţi fi niciodată fericit
-nu se mai poate face nimic

 

Solicitaţi serviciile psihoterapeutului, care vine în ajutorul dumneavoastră ca să vedeţi altfel situatia.